بنود السعاااااده العشره

بنود السعاااااده العشره


يقول عالم النفس الامريكي(د.يكس):
الحياه السعيده فن جميل له عشره ابعاد هي.......؟

1* ان تمارس عملا محبوبا عندك..فاذا لم يتيسر لك ذلك العمل
فمارس الهوايه التي تحبها في اوقلت فراغك وعمقها..

2* العنايه بالصحه فهي روح السعاده..وذلك باالاعتدال في الطعام
والشراب وممارسة الرياضه والبعد عن العادات الضاره..

3* وجود هدف في حياة الانسان فان ذلك يمنحه الاثاره والنشاط..

4* ان يأخذ الانسان في حاضره فلا يندم على ماض تولي..
ولا يتوجس من غد لم يأت..

5* ان يأخذ الانسان الحياه على ما هي عليه ويقبلها بحلوها ومرها..

6* ان يفكر الانسان في اي عمل او قرار ول يلوم غيره على قرارته وما قد يصيبه..

7* ان ينظر الانسان الى من هو دونه..

8* ان يعتاد الانسان على الابتسام وروح المرح وصحبه المتفائلين..

9* ان يعمل الانسان على اسعاد الاخرين ليصيبه عطر السعاده..

10* اغتنام فرض الابتهاج الجميله واعتبارها محطات ضروريه للسعاده....