نصائح عند استخدام الكمبيوتر..... P_1817gv1az7


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

 نصائح عند استخدام الكمبيوتر..... P_1817gv1az7

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
طق طق , ميراي ع الباب بدها تسولف مع صديقاتهاhttps://azerty.rigala.net/users/1814/11/08/91/smiles/2801448874.png
جمبع حلقات الأنمي دورورو dororo
وصفة مخفوق الحليب بالكاكاو البارد
حصريآ.؛ أبدعي أنتي وصديقتك أجمل موضوع مشترك (مسابقة كبرى شرفوني ) من الادآرية الملكه
مسؤول عسكري أمريكي: الصين ستتخطى روسيا لتصبح هي أكبر تهديد نووي للولايات المتحدة
ممكن البانر الجديد للمنتدى ؟ ( عشان تغير اسم منتداكم )
ميراي الصغيرة محتاجة ترحيب
انميك المفضل وشخصيتك المفضله والمكوههه واعطي الي بعدك شخصية انمي
رمــــزيــآت آنمــى الجزء الثآنى
الحكيم يؤكد ضرورة التعاون بين بغداد والقاهرة في السياسة والاقتصاد
الإثنين سبتمبر 13, 2021 3:53 pm
الأحد سبتمبر 12, 2021 3:56 pm
الجمعة سبتمبر 10, 2021 6:10 pm
الجمعة سبتمبر 03, 2021 10:03 pm
الخميس سبتمبر 02, 2021 5:56 pm
الخميس سبتمبر 02, 2021 8:23 am
السبت يونيو 05, 2021 4:05 pm
الثلاثاء يونيو 01, 2021 4:46 pm
الثلاثاء يونيو 01, 2021 4:26 pm
الثلاثاء مايو 11, 2021 6:20 pm











اذهب الى الأسفل
C A T ♪
C A T ♪
عُضوه فَعالهه ✿
مساهماتي مساهماتي : 318
متى جيت متى جيت : 03/10/2013

 نصائح عند استخدام الكمبيوتر..... Empty نصائح عند استخدام الكمبيوتر.....

الأربعاء أكتوبر 16, 2013 4:21 am
مجموعة من النصائح عند استخدام الكمبيوتر ..



المكان:
يفضل وضع الكمبيوتر في زاوية الغرفةو
و الا يكون مقابلا للنافذة كي لا يعكس الضوء.


الاضاءة: 
للتتجنبي ااشعاعات القصيرة المؤذية
استخدمي المصابيح العادية ولا تضعي اكمبيوتر في 
غرفة معتمة.


الوضعية السليمة:
الجلوس في مكان مريح
فيما لا تؤذي عمودك الفقري
اجلسي بشكل مستقيم ويجب ان تكون المسافة بينك وبين الشاشة معقولة

مدة الاستخدام:
امنحي نفسك راحة 5 دقائق بعد 40 دقيقة من مدة استخدام.




وفي الختام:

لا تعتمدي على الكمبيوتر كوسيلة وحيدة للترفيه و التواصل الاجتماعي 
لان الافراط في استخدامه قد يودي الى الاكتئاب الحااد
بل استعمليه في افادتك و افادة ن حولك..


اتمنى تستفيدو من الموضوع..

^-^
NaAmI
NaAmI
إدارة عامة
إدارة عامة
مساهماتي مساهماتي : 7201
متى جيت متى جيت : 23/07/2010

 نصائح عند استخدام الكمبيوتر..... Empty رد: نصائح عند استخدام الكمبيوتر.....

الأربعاء أكتوبر 16, 2013 9:55 am
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
دائما متميزة في الاختيار
سلمني على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعة مواضيعك
جزآكي الله خيرا نصائح عند استخدام الكمبيوتر..... 291957880 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى